Project Description
Vengono raccolti i dati fisiologici e le informazioni dei disturbi riferibili al rachide, rilevati alcuni parametri antropometrici, si passa ad osservare gli atteggiamenti in stazione eretta e la motilità analitica dei 3 tratti di rachide e si valuta la funzionalità muscolare generale.
Vengono illustrate norme di igiene posturale generale e specifica dopodiché si passa agli esercizi:
- esercizi di autocorrezione degli atteggiamenti posturali;
- stretching,
- rinforzo muscolare
- mobilizzazione e rilassamento.